Description
Alakformálás 10 perc alatt – Forradalmasítsd az otthoni edzésed!
Időhiány miatt halogatod az edzést? Itt a megoldás!
Ismered az érzést, amikor tudod, hogy mozognod kellene, de egyszerűen nem találsz rá időt? Vagy amikor a konditeremig való eljutás több időt vesz igénybe, mint maga az edzés?
Forradalmi programunkkal mindez a múlté!
Bemutatkozik a „10 perces alakformálás” – A te utad az álom tested felé!
Tudományosan összeállított, 21 különböző edzésprogramunk segítségével napi mindössze 10 perc alatt formálhatod tested a saját otthonodban.
Nem kell többé drága edzőtermi bérletre vagy bonyolult felszerelésekre költened – csak te kellesz és a motivációd!
Mit kapsz a programmal?
21 Specializált edzésprogram, 3 fő területre fókuszálva:
– 7 karformáló rutin: Feszes, tónusos felsőtest
– Tricepsz erősítés
– Bicepsz formálás
– Váll definíció
7 hasizom-építő edzés: Lapos has, erős core
– Alsó- és felső hasizmok
– Ferde hasizmok
– Teljes core stabilizáció
– 7 popsi-tökéletesítő gyakorlatsor: Feszes, formás fenék
– Farizom aktiválás
– Comb hátsó erősítés
– Teljes alsótest formálás
2. Személyre szabható intenzitás
Közepes intenzitású alapgyakorlatokkal kezdünk, de minden edzés tartalmaz:
– Kezdő variációkat a biztonságos induláshoz
– Haladó módosításokat a folyamatos fejlődésért
3. Időtakarékos, mégis hatékony
– Napi 10 perc elkötelezettség
– Tudományosan tervezett szuperszettek
– Minimális pihenőidő a maximális eredményért
Miért működik?
1. Konzisztencia a kulcs: A rövid, de hatékony edzések segítenek, hogy ne hagyd ki a napi mozgást
2. Célzott megközelítés: Minden nap más izomcsoportra fókuszálhatsz
3. Progresszív terhelés: A gyakorlatok nehézségi szintje veled együtt fejlődik
4. Időhatékonyság: A közepes intenzitású intervallumok maximalizálják az eredményeket
Kinek ajánljuk?
– Elfoglalt szakembereknek, akiknek minden perce számít
– Anyukáknak, akik otthonról szeretnének edzeni
– Kezdőknek, akik biztonságos környezetben akarják elkezdeni az edzést
– Haladóknak, akik kiegészítő edzésként használnák
– Bárkinek, aki hatékony, otthon végezhető edzésprogramot keres
Mit érhetnek el ügyfeleink 30 nap alatt?
– Láthatóan feszesebb kar, has és fenék
– Jobb állóképesség és erőnlét
– Magabiztosabb megjelenés
– Egészségesebb életmód kialakítása
Miért most?
Az alakformálás nem várhat holnapig!
A 10 perces edzésprogrammal:
– Spórolsz az időddel
– Spórolsz a pénzeddel
– Hatékonyan formálod a tested
– Építed az önbizalmad
100% elégedettségi garancia!
Ha 30 nap után úgy érzed, hogy a program nem felelt meg az elvárásaidnak, visszafizetjük a teljes árat, kérdések nélkül!
Kezdd el még ma!
Ne hagyd, hogy az időhiány továbbra is visszatartson az álom tested elérésétől.
A változás mindössze napi 10 percre van tőled.